Elemente meiner Beratung

Manche Meister der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie heben nur kurz eine Augenbraue - und der Klient ist geheilt. Von den Meistern des östlichen Pfades wird berichtet, dass sie mitunter nur in die Hände klatschen - und der Eleve erlangt Erleuchtung.

Mit solchen Wundern ist in meiner Online-Praxis nicht zu rechnen. Sollten sie sich wieder Erwarten dennoch ereignen, so müsste ich dafür jede Verantwortung ablehnen. Leider beherrsche ich keine Methode mit eingebautem Erfolgs-Modul.

Ohnehin misstraue ich Psycho-Methoden gleich welcher Art zutiefst. Sie erinnern mich an das Standard-Verfahren der Militär-Friseure früherer Jahrhunderte: Topf aufsetzen und drumherum schneiden.

Jede psychologische Beratung ist anders, denn jeder Mensch ist anders. Eine gute psychologische Beratung entwickelt für jedes Individuum eine einzigartige Variante ihres Konzepts.

Und so werden auch die Elemenete, die Ingredienzien meiner Beratung nicht nach Kochrezept zusammengestellt, sondern gemeinsam mit dem Klienten gefunden oder erfunden. Phantasie ist gefragt. Eines meiner Lieblingsbücher zur Psychotherapie - es stammt von James Hillman - trägt den Titel: Die Heilung erfinden.

Wenn ein Therapeut behauptet, er habe eine unfehlbare Methode zur Lösung psychischer Probleme - dann verlassen Sie seine Praxis stehenden Fußes: Denn dieser Therapeut ist ein Schwindler.

Wenn ein Therapeut behauptet, Ihr Problem sei für ihn aufgrund seiner jahrzehntelangen Berufserfahrung leicht zu lösen, er habe Vergleichbares schon vielfach behandelt - dann verlassen Sie stehenden Fußes seine Praxis: Denn dieser Therapeut ist ein Schwindler.

Oder er ist guten Glaubens, aber ihm fehlt die notwendige Einsicht in seine eigenen Möglichkeiten und Grenzen. Er begreift seine Rolle nicht in diesem Spiel. Auf den Berater oder Psychotherapeuten kommt es nämlich gar nicht an.

Auch seine Methode ist letztlich beliebig. Was zählt - entscheidend für den Erfolg des Unterfangens sind die Veränderungsbereitschaft und -fähigkeit des Klienten. Berater oder Therapeuten sind Begleiter auf dem Weg, nicht Macher. Sie geben Anregungen, aber sie weisen nicht die Richtung.

Sie sind die Assistenten des Selbstveränderers, mitunter auch nur seine Handlanger. Sie wissen nicht besser als der Klient, wohin die Reise geht und was er dazu braucht.

Sie helfen dem Klienten nur, seine Wünsche zu realisieren, so wie ein gutes Reisebüro und ein guter Reiseführer. Und manchmal tragen sie auch nur die Koffer...

Man nehme

Natürlich müssen Klient und Berater felsenfest davon überzeugt sein, dass die gewählte Methode wirkt. Sonst wirkt sie nicht. Wenn das Essen schmecken soll, dann müssen die Zutaten mit Bedacht gewählt werden. Sie müssen zusammenpassen, sich ergänzen oder auch Kontraste bilden. Wer könnte besser wissen, was Sie benötigen, um Ihre Innenwelt neu zu gestalten, als Sie selbst, der Eigentümer dieses psychischen Universums. Der Berater ist bei diesem kreativen Akt der Zusammenstellung der Beratungselemente nur der kritisch-wohlwollende Zuschauer.

Ein Zuschauer ist subjektiv, kein objektiver, distanzierter Richter. Ein weil er subjektiv ist, seine Erfahrung, seine Gefühle einbringt, kann er zum Mitschöpfer werden. Wenn das Zusammenspiel zwischen Künstler und Publikum gut ist, dann werden Sie, der Klient, wie beim Stehgreiftheater die Anregungen Ihres Publikums aufgreifen und zu gestalten versuchen.

Anregungen

Je nach Persönlichkeit, Lebensumständen und Thema könnte meine psychologische Beratung aus einem oder mehreren der folgenden Elemente bestehen:

Information über die grundlegenden psychologischen Sachverhalte
Problemanalyse und Lösungsvorschläge
Traumdeutung
Persönlichkeitsprofil
Unterstützung bei der Entwicklung eines Konzepts zur Problemlösung
Auswertung der Erfahrungen bei der Umsetzungen und ggf. Vorschläge für Kurskorrekturen
psychologisches Online-Training (Hypno-Meditation, Kreativitätsförderung, soziale Wahrnehmung, Problemlösungstechniken)
Empfehlung weiterführender Offline-Hilfsangebote

Varianten

Unter Umständen genügt eine einzige eMail, um das Anliegen eines Klienten zu klären. Es handelt sich dann in der Regel um einfache Informationsfragen. In diesen Fällen schlage ich keine weiterführende psychologische Beratung vor, meine Antwort ist dann gratis.

In anderen Fällen erscheint eine längerfristige Begleitung sinnvoll. So kann es eventuell erforderlich sein, dass mir ein Patient, der sich z. B. das Rauchen abgewöhnen will, nach etwa 14 Tagen täglich abends eine eMail schreibt - und zwar über einen Zeitraum von ca. drei Wochen. Diese eMails werde ich dann kurz beantworten. Es versteht sich von selbst, dass für derart intensive Beratungen auch faire Konditionen ausgemacht werden.

Elemente meiner Beratung

Psychologische Beratung - Grundlagen

Psychologische Beratung - Beispiele

Man nehme

Anregungen

Varianten

Ablauf und Kosten